Du hast dir zum Ziel gesetzt einen Dirt Mud Run, einen der Läufe mit Dreck, Schlamm und fiesen Hindernissen zu meistern? Du willst so krassfit wie noch nie, so toughwie deine Mudder und stärker als jeder Spartan sein? Die Wildsau in dir ist stärker als dein innerer Schweinehund und du willst, dass jeder Strongman Respekt vor dir hat? Dann bist du hier richtig, wir haben das ultimative Coaching für dich! Wir betreuen dich über 8, 10 oder 12 Wochen mit Trainingsplänen, Ernährungsvorgaben, Tipps und Tricks, sowie harten wöchentlichen Aufgaben und bereiten dich Schritt für Schritt auf die Herausforderung deines Lebens vor. Mit der richtigen Kombination aus Training, Regeneration und Ernährung wirst du Woche für Woche fitter, bis du die Form deines Lebens erreichst! Mit unserer Vorbereitung wird dein Lauf sicher kein Kinderspiel, aber du wirst die Herausforderung meistern – so fit wie noch nie!
29€
Du hast kein Bock auf Coaching, willst nicht wöchentlich genervt werden, sondern einfach nur das Handwerkszeug dazu bekommen, um dich selbst fit zu machen? Hier erhältst du alle nötigen Materialien zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf.
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Anleitung zum Muskelaufbau, Steigerung der Schnellkraft und Maximalkraft
Trainingspläne, von 2 mal die Woche bis zum täglichen Training
Ernährungsplan, der dich fit macht und dein Training unterstützt
Wettkampfvorbereitung
einmalige Zahlung, keine weiteren Kosten
79€
Mit dem time4fitness 8-Wochen Dirt Mud Run Programm erhältst du 8 Wochen lang genaue und detailierte Anweisungen, wie du dich bestens auf deine Herausforderung vorbereiten kannst.
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verschiedene Trainingspläne, von 2 mal die Woche bis täglich trainieren - du entscheidest
Ernährungsplan, der dich punktgenau fit macht. Ohne der richtigen Ernährung nutzt das Training nichts!
8 Wochen lang wöchentliche Anweisungen, Aufgaben, Tipps und Motivation, um dich fit für deinen Lauf des Lebens zu machen!
persönliche Betreuung per email und Facebook-Chat
Wettkampfvorbereitung
einmalige Zahlung, keine weiteren Kosten
99€
Mit dem time4fitness 12-Wochen Dirt Mud Run Programm erhältst du 12 Wochen lang genaue und detailierte Anweisungen, wie du dich bestens auf deine Herausforderung vorbereiten kannst.
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Ernährungsplan, der dich punktgenau fit macht. Ohne der richtigen Ernährung nutzt das Training nichts!
12 Wochen lang wöchentliche Anweisungen, Aufgaben, Tipps und Motivation, um dich fit für deinen Lauf des Lebens zu machen!
persönliche Betreuung per email und Facebook-Chat
Wettkampfvorbereitung
einmalige Zahlung, keine weiteren Kosten